Cartell xerrada-taller novembre mites posturals Cal seure sempre recte? Ajupir-se és dolent per a l’esquena? Les motxilles provoquen dolor? En aquest taller participatiu desmuntarem alguns dels mites més habituals sobre la postura i el mal d’esquena, amb una mirada pràctica i basada en l’evidència. Parlarem de moviment, hàbits quotidians i estratègies senzilles per cuidar el cos en el dia a dia
A partir de 14 anys
